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{ Santé n°1 } Combat contre les kilos! (partie 1)

Le 3 novembre 2013, 20:58 dans Forme 0

 

    Bonjours à la population, j'espère que vous allez bien? Aujourd'hui, on se retrouve pour le tout premier chapitre dans la rubrique santé. Donc ce premier chapitre s'intitule "Combat contre les kilos".

 

    Je ne vais pas vous parler de régime, je déteste ce mot!, je vais appelai ça "hygiène de vie". Ce chapitre servira à vous aider à trouver, adopter et respecter une bonne hygiène de vie.

 

 

Bonne hygiène de vie = Bonne alimentation + Bouger(exercice physique) + détente

 

 

Pourquoi ces trois éléments?

 

Une bonne alimentationElle permet d'éviter les gonflements et les formations de bourrelets.

 

L'exercice physique: Il permet de brûler les calories, de travailler la ceinture abdominale et d'améliorer sa posture. Mais l'exercice physique permet également un "massage" naturel des organes digestifs.

 

La détente: Elle permet de prendre soin de son transit et d'évacuer le stress, ce qui évite les gonflements.

 

 

Maintenant, vous connaissez les trois grandes parties d'une bonne hygiène de vie (pour un corps sain).

 

Si vous cherchais à perdre du poids ou que vous êtes mal dans votre peau... N'hésitez pas à m'envoyer un mail , venez parler avec moi ça fait toujours du bien, surtout n'hésitez pas!

 

Mon mail:  beautymakeupalicia07@gmail.com

 

Cette article vous a intéressez? Il vous a plus? aidé?, je vous donne rendez-vous prochainement pour la deuxième partie! (elle parlera en plus détaillé de la bonne alimentation..)

 

Likez, commandez , dites moi vous avis, c'est très important. Abonnez vous à mon hellocoton pour le suivre et être prévenu de la suite du combat contre les kilos !!! 

 

Bisou bisou <3 A très bientôt! 

 

 

[Santé] Présentation de la rubrique.

Le 3 novembre 2013, 13:42 dans Beauté 1

Bonjours tous le monde!

 

    Aujourd'hui, je vous retrouve toute excité à l'idée de commencer la toute nouvelle rubrique "santé". Dans cette rubrique, je pourrais vous parler de sport, de diététique(alimentation, recette...) et de pleins d'autre choses...

 

 

Je vous parlerais donc essentiellement, du bien-être du corps ou plutôt, le bien-être de SOIS!

 

 

PRINCIPE:

Le principe, est de vous parler d'un sujet de santé pour vous aider, vous motiver/booster, vous apprendre des choses que vous ignorer et vous faire partager mon expérience dans c'est sujet, ou mon point de vue...

 

    Il arrivera parfois et même très souvent qu'un sujet sois partagé en plusieurs parties que vous découvrirez de jours en jours ou bien de semaine en semaine...



PROCHAINEMENT

 

  • Combat contre les Kilos!

 

Abonnez vous pour être au courant  des news article et pour pouvoir lire le prochain sujet! 

Bisou <3

{TAG n°1}: Liebster Award.

Le 30 octobre 2013, 14:08 dans Beauté 7

Liebster Award

 

  • Son concept:

 

Le principe est de mettre en avant 11 blogueuses "Hellocoton" ayant moins de 200 abonnés. Pour cela une blogueuse taguée devra révéler 11 informations qui la concerne, répondre à 11 questions que lui aura posé l'ancienne taguée, créer à son tour 11 questions qu'elle posera aux prochaines taguées et enfin taguer 11 nouvelles blogueuses de moins de 200 abonnés. 

 

La merveilleuse blogueuse qui m'a taguée est Kawazu, rendez-lui visite, elle est génial!
 
 
  • 11 informations que vous devez savoir sur moi:
 
  1. Avant tout, je suis une lycéenne.
  2. Je voulais faire, un métier dans le médical, le bien-être mais aussi en rapport avec la cuisine, puisque j'adore élaborer des petits plats :P.
  3. J'aimerais alors, devenir diététicienne, pour aider les patients à avoir confiance en eux, à les aidaient dans leurs combats...
  4. Ce métier m'attire énormément, car il fait preuve de psychologie ! 
  5. Petite, il y a quelque années :P, je n'avais pas du tout confiance en moi, ceux qui est encore le cas mais j'apprend à m'aimer, à me sentir bien dans ma peaux. 
  6. Il faut s'aimait comme on est! chacun à ses défaut et ses qualités.
  7. Je ne supporte pas les hypocrites!, le problème, il y en a de plus en plus...
  8. J'habite dans le sud de la France.
  9. Cependant, le sud me sort un peu des yeux un peu, j'aimerais partir un peu de la-bas, parfois, mais je ne me pleins pas, beaucoup de gens aimerais être au soleil :P.
  10. Mes saisons préférées son, l'automne et l'hiver (se que je détestais avant).
  11. Mes passions sont, la beauté, la mode, le bien être et les animaux.
 
  • 11 questions de Kawazu:
1) Depuis quel âge te maquilles-tu ?
Depuis la 6 ième/5ième, enfin du simple mascara et tu crayon(11-12ans).
2) Quels sont tes passions dans la vie ?
Mes passions dans la vie sont la mode, beauté... et les chevaux.
3) Qu'évoque le mot "Liberté" pour toi ?
Libeté? aha, le mot qui me correspond bien. Pour moi la liberté, c'est être libre de ses choix, n'avoir aucune obligation mais aussi être sois même, car si on n'est pas libre que nous avons des obligations, on ne peux pas toujours être sois même (c'est compliqué de faire comprendre se que je veux dire). Quand me dit liberté, c'est vrai que j'ai cette image d'être sur une colline et voir tous l’immensité du paysage et avec ce ciel bleu, l'air, la campagne...
 
Un peux comme ça: 

4) ?Quelles études suis-tu ou as-tu suivi ?
Actuellement je suis au lycée, je compte faire des études en diététique.
5) Si tu devais choisir une icône de beauté ?
Marine Lorphelin, la miss France actuel (2013) elle est juste magnifique, pour moi, c'est une vrai beauté !
6) Quand est-ce que tu es devenue coquette ?
Hum? vraiment vraiment coquette, eux c'est à l'age de 13-14 ans.
7) Qu'est-ce que tu penses de mon blog ? Aha.
Aha, je l'aime beaucoup c'est pour cela que je suis abonné hihi, je trouve qu'il dégage une réel sympathie grâce à la personne qui le tiens ;). J'espère que on fera plus connaissance.
8) Quelle est la personne qui compte le plus pour toi ?
Ma maman! sans hésité ! elle est tout pour moi, et puis ma soeur.
9) Si tu devais te réincarner, ce serait en quoi ou en qui ?
En cheval, car je trouve que la race équine est une grande élégance!
10) Si tu pouvais choisir n'importe quel métier, que ferais-tu ?
Pompier, j'ai une grande adoration pour ce métier!
11) Si tu veux des enfants, tu as des prénoms auxquels tu as pensé ? 
ou si tu as des enfants, quels sont leurs prénoms ?
J'aime beaucoup ces prénoms pour mes futurs enfants: Kyle, Kety, Kelly, Kate
 
  • 11 questions que je te pose
  1. Que préfère tu? la mode, le makeup, la coiffure ou le nail.
  2. Quel est on indispensable maquillage? fond de teint, mascara, fard, eye-liner, blush ou autre?
  3. Qu'es ce que tu veux le plus pour noël?
  4. Qu'es ce que tu veux mais que tu n'oserais jamais acheté? ou que tu na jamais osé acheté jusqu'à maintenant?
  5. Qu'elle achat ta le plus déçus?
  6. Aime tu les animaux?
  7. Quelle est ton animal préféré?
  8. Quelle est ton chiffre fétiche?
  9. Qu'elle prénom aime tu le plus pour une fille?
  10. Quelle prénom aime tu le plus pour un garçon?
  11. As-tu twitter? si oui donne le ;)

 

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